東莞淡糟炒鮮竹蟶東莞淡糟炒鮮竹蟶 主料:蟶子七百五十克 輔料:冬筍八克,香菇(鮮)三克 調料:紅糟十五克,蔥白十克,大蒜(白皮)五克,姜三克,白醬油十五克,淀粉(玉米)五克,味精三克,黃酒二十克,鹽一克,白砂糖十克,香油五克,豬油(煉制)二十五克 淡糟炒鮮竹蟶的特色: 此菜色澤潔白,肉嫩清脆,味美芬香,營養豐富。 制作方法: 一、將鮮竹蟶用刀順背脊割1刀,剝殼取肉,剔去肚、線、膜,用刀從中片成相連的兩片,去腳裙洗凈沙; 二、冬筍切長三厘米、寬一厘米的薄片; 三、香菇切片,蔥切馬蹄片; 四、蒜頭、生姜切米; 五、將鮮竹蟶放入開水鍋中氽一下撈起,放在碗中用黃酒腌漬; 六、高湯(五十克)、精鹽、味精、蔥白、白糖、白醬油、濕淀粉調勻在小碗中成鹵汁,待用; 七、炒鍋放在旺火上,舀入熟豬油燒至七成熱,下冬筍片炸一分鐘倒進漏勺瀝油; 八、鍋留油回旺火上,下蒜米、姜米稍煸,再加紅糟熘一熘,調入黃酒、鹵汁、冬筍、香菇,勾芡后倒入竹蟶,顛炒幾下裝在盤中,澆上麻油即成。 食堂承包,飯堂承包,食堂托管,蔬菜配送-深圳市奇華餐飲管理有限公司 地址:深圳市龍崗新生車村東街1號
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